Девять вопросов
Соответствуют основным признакам депрессивного эпизода.
Здоровье и фитнес
Калькулятор опросника PHQ-9 (депрессия)
Скрининг депрессии по опроснику PHQ-9: 9 вопросов о настроении, сне, энергии и мыслях за последние 2 недели. Сумма от 0 до 27 и степень выраженности симптомов.
Данные
0–27балловДиапазон шкалы
9вопросовЗа последние 2 недели
≥ 10порогНужна консультация врача
≥ 20тяжёлаяНужна срочная помощь
Что такое PHQ-9
Опросник помогает заметить симптомы депрессии и отслеживать их изменения во время лечения.
Две недели
Оценивается частота симптомов за последние 14 дней.
Скрининг, а не диагноз
Результат — повод поговорить с врачом.
Уровни депрессии по PHQ-9
| Баллы | Выраженность |
|---|---|
| 0–4 | Минимальная |
| 5–9 | Лёгкая |
| 10–14 | Умеренная |
| 15–19 | Умеренно тяжёлая |
| 20–27 | Тяжёлая |
Где применяется
Опросник используют в разных условиях.
Первичный приём
Скрининг депрессии у терапевта и семейного врача.
Психотерапия
Контроль динамики симптомов.
Самооценка
Понять, стоит ли обратиться к специалисту.
Как читать результат
Что означает сумма баллов.
0–9
- Минимальные и лёгкие симптомы
- Наблюдение, забота о режиме
10–14
- Умеренная депрессия
- Консультация врача
15–27
- Умеренно тяжёлая и тяжёлая
- Нужна помощь специалиста
Практические рекомендации
Что делать с результатом.
Обсудите результат
Покажите итог врачу или психотерапевту.
Не ставьте себе диагноз
Опросник не заменяет беседу со специалистом.
Отвечайте честно
Результат точнее, если не скрывать симптомы.
Не оставайтесь одни
При тяжёлом состоянии обратитесь за помощью сразу.
Калькулятор опросника PHQ-9 (депрессия) онлайн
Скрининг депрессии по опроснику PHQ-9: 9 вопросов о настроении, сне, энергии и мыслях за последние 2 недели. Сумма от 0 до 27 и степень выраженности симптомов. Калькулятор доступен бесплатно, работает на компьютере и телефоне и подходит для быстрой проверки расчётов.
Как пользоваться калькулятором опросника PHQ-9 (депрессия)
- Выберите «1. Мало интереса или удовольствия от дел».
- Выберите «2. Подавленное настроение, уныние или безнадёжность».
- Выберите «3. Проблемы со сном: трудно уснуть, часто просыпаетесь или спите слишком много».
- Выберите «4. Чувство усталости, мало энергии».
- Выберите «5. Плохой аппетит или переедание».
- Выберите «6. Чувство вины, неудачи, что подвели себя или близких».
- Выберите «7. Трудно сосредоточиться, например на чтении или телевизоре».
- Выберите «8. Замедленность движений и речи или, наоборот, суетливость и беспокойство».
- Выберите «9. Мысли, что лучше умереть, или желание причинить себе вред».
- Результат появится справа мгновенно — нажимать кнопку «Рассчитать» не нужно.
Формула расчёта
Сумма баллов по 9 вопросам, каждый 0–3 (совсем нет, несколько дней, более половины дней, почти каждый день). Диапазон 0–27. 0–4 минимальные, 5–9 лёгкие, 10–14 умеренные, 15–19 умеренно тяжёлые, 20–27 тяжёлые симптомы.
Пример расчёта
Если 1. Мало интереса или удовольствия от дел — Совсем нет; 2. Подавленное настроение, уныние или безнадёжность — Совсем нет; 3. Проблемы со сном: трудно уснуть, часто просыпаетесь или спите слишком много — Совсем нет; 4. Чувство усталости, мало энергии — Совсем нет; 5. Плохой аппетит или переедание — Совсем нет; 6. Чувство вины, неудачи, что подвели себя или близких — Совсем нет, то результат: сумма баллов: 0 из 27; выраженность симптомов депрессии: Минимальные симптомы; что это значит: Симптомы депрессии выражены минимально или отсутствуют..
Частые вопросы
Что такое PHQ-9?
Patient Health Questionnaire-9: девять вопросов, соответствующих критериям депрессии. Опросник широко используется для скрининга и наблюдения за лечением.
Какой балл указывает на необходимость обращения к врачу?
Чаще порогом считают 10 баллов и больше. Но и при меньших баллах стоит обратиться, если симптомы мешают жить.
Можно ли поставить диагноз по PHQ-9?
Нет. Диагноз ставит врач на основании беседы и обследования.
Что делать при мыслях о самоповреждении?
Не оставайтесь в одиночестве, расскажите близким и сразу обратитесь к врачу. При непосредственной опасности звоните по номеру 112.
Как пользоваться калькулятором опросника PHQ-9 (депрессия)?
Заполните поля формы — результат рассчитывается автоматически и обновляется при каждом изменении значений. Можно скопировать результат, распечатать страницу или отправить ссылку с вашими данными.
По какой формуле считает калькулятор «калькулятор опросника PHQ-9 (депрессия)»?
Сумма баллов по 9 вопросам, каждый 0–3 (совсем нет, несколько дней, более половины дней, почти каждый день). Диапазон 0–27. 0–4 минимальные, 5–9 лёгкие, 10–14 умеренные, 15–19 умеренно тяжёлые, 20–27 тяжёлые симптомы.
Нужно ли регистрироваться и платить?
Нет. Калькулятор бесплатный и работает без регистрации. Введённые данные обрабатываются в вашем браузере и никуда не отправляются.
Страница обновлена: 01.11.2026. Формулы и значения проверяются при каждом обновлении каталога.
Похожие калькуляторы
Калькулятор опросника GAD-7 (тревожность)
Скрининг генерализованного тревожного расстройства по опроснику GAD-7: 7 вопросов о тревоге за последние 2 недели…
Калькулятор шкалы сонливости Эпворта
Оценка дневной сонливости по шкале Эпворта: 8 жизненных ситуаций, сумма от 0 до 24 баллов. Нормальная, лёгкая…
Калькулятор шкалы Брейдена (риск пролежней)
Оценка риска развития пролежней по шкале Брейдена: чувствительность, влажность, активность, подвижность, питание…
Калькулятор опросника CAGE (скрининг алкоголизма)
Скрининг проблем с алкоголем по опроснику CAGE: четыре вопроса о желании сократить употребление, раздражении на…
Калькулятор шкалы Морзе (риск падений)
Оценка риска падений пациента по шкале Морзе: падения в анамнезе, диагнозы, опора при ходьбе, внутривенная терапия…
Калькулятор теста Фагерстрема (никотиновая зависимость)
Оценка степени никотиновой зависимости по тесту Фагерстрема: 6 вопросов о курении, сумма от 0 до 10 баллов.